A nossa pele é formada de camadas, e na superficie há o manto hidrolipídico, é uma camada de água e óleo que tem a função de impedir a evaporação excessiva.
Com a aproximação do carnaval, uma das festas mais populares do Brasil, é sempre bom nos preocuparmos com nossa hidratação de nossa corpo, pois não se trata apenas de um cuidado estético, mas também a preocupação com o bom funcionamento do nosso organismo, principalmente se formos ficar muito tempo sob os raios solares e consumirmos bebida alcoolica.
Uma boa dica é bebe muita água e bastante sucos naturais para ajudar na reposição de líquidos perdidos durante as festas.
Sucos para hidratar a pele
1/4 de mamão papaya;
o suco da metade de limão;
1 colher de sobremesa de linhaça dourada;
1/4 de uma cenoura crua média;
Outra dica de suco é:
2 xícaras chá de abacaxi picada;
2 xícara chá de água;
1 colher chá de folha de hortelã;
3 rodelas finas de cenoura;
Bata tudo no liquidificador coe e tome.
Mais uma dica de suco
1 litro de água de coco
Bata tudo no liquidificador e coe, e tome.
Outre receita que podemos usar é:
1 colher de chá abacaxi;
1 xícara de chá de água de coco;
1 colher de sopa de mel;
Folhas de hortelã a gosto
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
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